运动起来吧!挥散汗水

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发布日期:2019-12-27 08:12:06  点击量:104   信息来源:原创

运动起来吧!挥散汗水


早!经过一晚上的休整,又迎来了新的一天,又有新的工作在等待着。忙忙碌碌的工作日中,打开朋友圈,映入眼帘的往往是昨晚仍然在通宵达旦的小伙伴们的生活记录,众多的朋友在经历了激烈的熬夜大战后,发圈纪念一下,还有一小部分在深夜发放美食福利,极其诱人,让人顿生食欲。但是,再仔细看,会发现有那么几个人的动态显得十分特别,与上述所说的动态相比,宛如一股清流,有那么一部分人在完成每日的自我运动后,晒出今日的运动图片:跑步软件的今日运动界面、在健身房运动后热汗淋漓的样子、运动中旁人记录下的时刻……让人心头感觉到有一股渴望运动的血脉在蠢蠢欲动。

有人说,一个城市从夜晚过渡到黎明的时候是这座城市最安静、最祥和、最美好的时候,晨跑的人往往都能看到在这个刚苏醒的城市少有人知的晨景,看着太阳从东边的地平线爬起来的样子,俗话说得好:“早起的鸟儿有虫吃”,早起晨跑的人,虽然放弃了在床上躺着的时间,但是换取了可以观赏凌晨五六点时这座城市的宁静美,用热汗换取身体的健壮。例如我们公司的老板冰姐,仿佛每天都能看到她在朋友圈内的健身打卡,每一日的跑步,每一周的瑜伽课程,不仅可以看到这座城市美丽的晨景,而且锻炼了个人身体,提高个人素质,还能在潜移默化中慢慢地感染附近的人,每一张带有朝阳的城市照,都让人想要跟随步伐一同参与到运动之中,看到阳光明媚的天气,一天的心情也愉悦起来。

尽管心里有时候会想着:这么久没出去锻炼了要不周末就出去跑跑步,锻炼一下,但是一到周末的时候,往往躺在床上说:“上班太累了,下次再跑吧,下次一定。”周而复始,最后运动的次数少之甚少。别再让这些所谓的借口催眠了你的意志,运动起来吧,别让温暖的被窝抹灭了你的意志,挥洒汗水,让生命充满活力。


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